Πελματιαία απονευρωσίτιδα (plantar fasciitis)
![](https://www.bioenergiacenter.gr/repository/medias/4028818a5a7bfbc1015a7bfcb049000f/images/medium/16c3351d-4eb5-4bdb-9e1d-9847039f57e4.jpg?r=1494756453321)
Η φλεγμονή της πελματιαίας απονεύρωσης ονομάζεται πελματιαία απονευρωσίτιδα . Είναι ένα σύνηθες φαινόμενο για τους αθλητές και ιδιαίτερα τους δρομείς. H πελματιαία απονεύρωση είναι μία συμπαγής δεσμίδα από επιμήκεις διαταγμένες κολλαγόνες ίνες, που πρακτικά είναι ανελαστική. H πελματιαία απονευρωσήτιδα, τραβάει τη βάση της βάδισης τεντώνεται περισσότερο απ' όσο πρέπει.Η πρώτη εκτίμηση γίνεται από ορθοπεδικό, ο οποίος οργανώνει το πλάνο αποκατάστασης σε συνεργασία με τον φυσικοθεραπευτή.'Oταν ο ασθενής αναφέρει πόνο στην πτέρνα, είναι πως πάσχει από άκανθα πτέρνας (επιπλέον κόκαλο στη βάση της πτέρνας). Tις περισσότερες φορές η συνεχόμενη φλεγμονή στην πελματιαία απονεύρωση δημιουργεί άκανθα. O ασθενής παρουσιάζει έντονο πόνο στην περιοχή της πτέρνας. Eπίσης, υπάρχει έντονος πόνος στην πλήρη φόρτιση ύστερα από ξεκούραση, λόγω του ότι η πελματιαία είναι περισσότερο άκαμπτη μετά από κάποιο χρόνο χαλάρωσης. O πόνος διαρκεί για μόνο μερικά λεπτά, όπου στη συνέχεια περνάει μετά από λίγο περπάτημα. O πόνος περιγράφεται σαν "stone bruise".
Φυσικοθεραπευτική Αντιμετώπιση.
Είναι σημαντικό ο ασθενής να ξεκινήσει θεραπεία αμέσως. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, και όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει το πρόγραμμα αποκατάστασης, τόσο πιο γρήγορα θα αντιμετωπιστεί. Τα κρουστικά κύματα Shock-Wave αποτελούν μια σύγχρονη εφαρμογή στην φυσικοθεραπεία.Τα αποτελέσματα είναι ορατά απο της δυο πρώτες θεραπείες.Ο χρόνος θεραπείας είναι μικρός (10'-15') ανα συνεδρία ενω το θεραπευτικό πρόγραμμα ανάλογα την περίπτωση κυμαίνεται απο 3 εως 9 θεραπείες.Μετά τη θεραπεία με κρουστικούς υπερήχους (Shock-wave) ακολουθεί πρόγραμμα διατατικών ασκήσεων της πελματιαίας απονεύρωσης καθώς και οδηγίες πρόληψης του προβλήματος.